Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να περάσετε τη ζωή σας με μπαλαρίνες, υπάρχει ένα απλό τέχνασμα που θα κάνει την καθημερινότητα πάνω σε γόβες στιλέτο πιο υποφερτή

Όλες γνωρίζουμε πολύ καλά το συναίσθημα να βάζουμε τακούνια μας στις 9 το πρωί για να πάμε στη δουλειά, και στις 10 να δακρύζουμε από τον πόνο. Σας θυμίζει κάτι; Σίγουρα.

Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να περάσετε τη ζωή σας με flat και μπαλαρίνες, υπάρχει ένα απλό τέχνασμα που θα κάνει την καθημερινότητα πάνω σε γόβες στιλέτο πιο υποφερτή, και δεν θα κοστίσει τίποτα.

Η ειδική των παπουτσιών και συντάκτρια του Sho Are You? Megan Cleary προτείνει να βρέξετε τα πόδια σας με κρύο νερό (ακόμη και κάτω από τον νιπτήρα), και στη συνέχεια να απλώσετε μια κρέμα -μπορείτε και χεριών- στα πόδια σας, ενώ είναι λίγο υγρά. Βάλτε αμέσως τα τακούνια σας. «Εγώ προσωπικά αντέχω άλλες τέσσερις ώρες πάνω σε τακούνια όταν κάνω αυτό το τρικ», τονίζει η συντάκτρια. Απλά φροντίστε να βάλετε τα πόδια σας πίσω στα παπούτσια σας υγρά, αλλά όχι εντελώς βρεγμένα.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Η υγρασία του κρύου νερού σφραγίζει τη λοσιόν, η οποία με τη σειρά της λιπαίνει τα επώδυνα σημεία, απομακρύνοντας τον πόνο.

Το σωστό eye make up, για να υιοθετήσεις το μεγαλύτερο trend στο μακιγιάζ…

Τα bold lips είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις της σεζόν στο μακιγιάζ! Μπορντό, μοβ ακόμη και μαύρα κραγιόν είναι οι πρωταγωνιστές της σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2015 και υπόσχονται να απογειώσουν κάθε σου εμφάνιση με τον πιο sexy τρόπο.

Πριν όμως υιοθετήσεις το top make up trend, πρέπει οπωσδήποτε να προσέξεις μια.. λεπτομέρεια: τι θα κάνεις με το μακιγιάζ των ματιών;

Σίγουρα με ένα τόσο έντονο μακιγιάζ στα χείλη, το make up των ματιών δεν μπορεί να είναι «παραφορτωμένο» οπότε προτείνουμε είτε μια απαλή βάση στο κινητό βλέφαρο και έμφαση στις βλεφαρίδες, είτε ένα κλασσικό και αγαπημένο cat eye look με έντονο eyeliner για super sexy χειμερινά looks!

Δες πως φορούν οι beauty bloggers το έντονο κραγιόν και πάρε ιδέες:
lips1
lips2
lips3
lips4
lips5
faysbook.gr

Τα μυστικά των σταρ για να έχουν πάντα λαμπερό χαμόγελο.

1. Απαραίτητο στάδιο μετά από κάθε λεύκανση είναι η φθορίωση.

2. Εάν καπνίζουμε πολύ, καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφέ, καμία μέθοδος δεν θα μας χαρίσει μακροχρόνια αποτελέσματα.

3. Το χρώμα που χρειαζόμαστε είναι το φυσιολογικό λευκό που είχαμε όταν είμασταν νέοι και όχι bleach white αποχρώσεις. Παρατεταμένη χρήση λεύκανσης με νάρθηκες προκαλεί αφυδάτωση στα δόντια και όψη κιμωλίας, κάνοντας την αδαμαντίνη υπερβολικά εύθραυστη.

4. Εάν ο ενδιαφερόμενος έχει λευκά σφραγίσματα ή προσθετικές εργασίες, (θήκες) στα μπροστινά του δόντια, αυτά δεν λευκαίνονται.

5. Δεν είναι όλοι οι ενδιαφερόμενοι κατάλληλοι για λεύκανση. Ιδανικός υποψήφιος είναι αυτός που δεν έχει κατάγματα, περιοδοντικά προβλήματα, ρωγμές και πολλαπλά σφραγίσματα. Παράλληλα τα δόντια πρέπει να είναι ίσια, γιατί μόνο έτσι θα αναδειχθούν. Εάν έχουμε προβληματικό χρώμα και σχήμα, τότε επιλέγουμε veneers ή bonding διορθώνοντας και τα δύο προβλήματα ταυτόχρονα.

6. Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες δεν μπορούν να μας χαρίσουν αστραφτερό χρώμα αλλά να το συντηρήσουν μετά την λεύκανση. Συμβουλή του οδοντιάτρου είναι να χρησιμοποιούνται μόνο φαρμακευτικά προϊόντα.

7. Εάν έχουμε μόνο επιφανειακές χρωστικές από τσιγάρο και καφέ, η τεχνική του micro - abration (εκτόξευση με ειδική συσκευή σόδας), αρκεί για να απαλλαγούμε από τις ενοχλητικές μαύρες γραμμές στα δόντια μας.

8. Για τους καπνιστές, που είναι μια μεγάλη ομάδα ασθενών, που επιλέγουν την λεύκανση: όταν επιλέγουν την μέθοδο με τους νάρθηκες, θα πρέπει να απέχουν από το κάπνισμα, όσο κάνουν την θεραπεία. Εάν επιλέξουν το laser, θα πρέπει να απέχουν απαραίτητα 2-3 ημέρες μετά.

9. Οποιαδήποτε μορφή λεύκανσης θα πρέπει να γίνεται σε ηλικίες άνω των 18 ετών.

10. Οσοι έχουν κάνει ορθοδοντική θεραπεία, θα πρέπει να κάνουν λεύκανση έναν μήνα μετά το τέλος της ορθοδοντικής, γιατί έχει αποδειχθεί ότι απορροφώνται οι ρίζες των δοντιών. Όλοι οι υπόλοιποι ενδιαφερόμενοι δεν διατρέχουν τέτοιο κίνδυνο.

marrieclaire.gr

Νομίζατε ότι απλώς κοιμάται; Όχι, το εργοστάσιο της ομορφιάς δεν ξεκουράζεται ποτέ.

Το δέρμα είναι ένα περίπλοκο όργανο που λειτουργεί σαν ρολόι. Για να μείνει -όσο γίνεται- ανεπηρέαστο από τις άστατες ώρες ύπνου και εργασίας, προσπάθησε να συμβαδίσεις με τις εναλλασσόμενες απαιτήσεις του, τηρώντας την αρχή των "σωστών συστατικών, τη σωστή ώρα".

Με αυτόν τον τρόπο, πετυχαίνεις την ενίσχυση των φυσικών λειτουργιών του και κρατάς το κλειδί για -πραγματικά- λαμπερή επιδερμίδα.
"Κατά την διάρκεια της ημέρας, το δέρμα βρίσκεται σε καθεστώς άμυνας ώστε να προστατεύεται από την ηλιακή ακτινοβολία, την μόλυνση και την -επακόλουθη- οξείδωση, ενώ το βράδυ μπαίνει στο στάδιο της ανανέωσης των κυττάρων και της αναπλήρωσης του οξυγόνου και των θρεπτικών συστατικών" εξηγεί ο08 Dr. Dennis Gross, ένας από τους κορυφαίους δερματολόγους της Νέας Υόρκης και ιδρυτής της ομώνυμης εταιρίας φαρμακευτικών καλλυντικών.

Αυτό σημαίνει ότι τα συστατικά που περιέχονται στις πρωινές σου κρέμες -αντιοξειδωτικά, SPF, υαλουρονικό οξύ- προορίζονται για να ενεργούν σαν ασπίδες ενάντια σε βλαβερούς παράγοντες, ενώ η ρετινόλη, η νικοτιναμίδη και η βιταμίνη C -συστατικά που συνήθως περιέχονται στις κρέμες νυκτός- επανορθώνουν την φθορά που έγινε κατά την διάρκεια της ημέρας.

Το κορυφαίο μυστικό, όμως, για τέλεια επιδερμίδα, σύμφωνα με τον Dr. Gross, βρίσκεται στη καθημερινή βραδινή περιποίηση του προσώπου και συγκεκριμένα, στο συνδυασμό άλφα και βήτα υδροξέων που "δρα σε δύο επίπεδα, απολεπίζοντας την εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας και προετοιμάζοντας την για την προγραμματισμένη κυτταρική μίτωση".

Το βήτα υδροξύ διασπά τις γέφυρες/δεσμούς μεταξύ των κυττάρων, ενώ το άλφα προκαλεί την αποκόλληση των ίδιων των κυττάρων. "Έχω ανακαλύψει ότι ο συνδυασμός αυτών των δύο οξέων είναι ο πιο αποτελεσματικός και ταυτόχρονα ο πιο απαλός", αναφέρει χαρακτηριστικά o διάσημος δερματολόγος. H διαδικασία ουδετεροποίησης του PH του δέρματος, στη συνέχεια, είναι ένα σημαντικό βήμα γιατί επανέλθει η επιδερμίδα στη κανονική της λειτουργία.

Αν ακολουθείς μια συγκεκριμένη ρουτίνα όσον αφορά τις ώρες ύπνου και σέβεσαι τις ανάγκες του δέρματος σου, βαδίζεις προς την σωστή κατεύθυνση για μια υγιή και ισορροπημένη επιδερμίδα που ακτινοβολεί φυσικά.

Περισσότερες συμβουλές ομορφιάς στο blog So Sof (so-sof.com) της Σοφίας Ξυλιά.
Η Αφροδίτη στον Σκορπιό, δεν μοιάζει να ενδιαφέρεται για τίποτε άλλο, εκτός από το απόλυτο. Το απόλυτο σε κάθε του μορφή.

Τα ωραία, τα απαλά, τα γλυκά και τα ρομαντικά τελειώσανε. Πατάει πόδι η μαύρη Αφροδίτη του ζωδιακού στον Σκορπιό κι ετοιμαστείτε για πόλεμο ψυχολογικό. Μη το έχεις για καλό που τα πάθη ξυπνάει κι αναστατώνει τις αισθήσεις. Οι προθέσεις της δεν είναι πάντα αγνές κι η σκέψη της δεν είναι πάντα λιτή και ευθεία.

Δε το 'χει σε τίποτα να χάνεται στης ψυχής σου τα άδυτα και να ψάχνει να βρει τι είναι αυτό που μπορεί να σε κάνει να νιώσεις ... ζήλεια, πόθο, κτητικότητα και πάθος. Αυτό το τελευταίο, το προσφέρει σε γενναίες δόσεις, δε το λυπάται. Δε θα ησυχάσει αν δεν σε παρασύρει σε αισθήματα που θα σε κάνουν να νιώσεις τα πάντα και σε υπέρτατο βαθμό. Με χαρά θα σε σύρει στα άκρα των συναισθημάτων και θα σε παρατηρεί να χάνεσαι στην άβυσσο, με δέος κι ευχαρίστηση.

Η Αφροδίτη στον Σκορπιό, δεν μοιάζει να ενδιαφέρεται για τίποτε άλλο, εκτός από το απόλυτο. Το απόλυτο σε κάθε του μορφή. Απόλυτο έρωτα, μίσος, πάθος, λάθος. Μισές δουλειές δεν καταδέχεται να κάνει. Γι’ αυτό κι όσοι την έχουν στο ωροσκόπιό τους, αισθάνονται τα τραβήγματα αυτά έντονα κι υπακούουν, παρασυρόμενοι από την εξουσία της.

O έρωτάς της όμως, η φιλία της, η πίστη της, η αγάπη της, είναι όλα σταθερά κι ακλόνητα. Εμπιστέψου την, στηρίξου πάνω της, θα δεις ότι αντέχει, βάζει πλάτη στα δύσκολα κι επιμένει σαν σκύλος πιστός κι αφοσιωμένος. Δε θα βρεις έδαφος πιο σταθερό για να πατήσεις, για να αφεθείς και να ανθίσεις.

Δικαίως θεωρείται ιδιαίτερα αισθησιακή και σέξι. Από την άλλη, για εκείνην, αυτό δεν είναι καν τίτλος τιμής, αφού είναι απόλυτα φυσικό και συνυφασμένο με την φύση της, δεν καταβάλλει καμία προσπάθεια. Ο Σκορπιός προσδίδει στην Αφροδίτη μια σκοτεινή αύρα μυστηρίου, την τραβάει κάτω στον Άδη και την βαφτίζει στα μαύρα του νερά. Έτσι, μην γυρέψεις να βρεις γλυκά κι αθώα επίθετα για να την χαρακτηρίσεις. Είναι πολλά πράγματα, αλλά όχι γλυκιά, όχι ροζ, όχι αδιάφορη.

Πάνω από το κεφάλι σου, κάνει βόλτα η πιο σκοτεινή Αφροδίτη. Πήγαινε με τα νερά της, κάνε την βυθομέτρησή σου και προχώρα με βήματα προσεκτικά. Θα σε ανταμείψει, αλλά τα δώρα της, θέλουν γερό στομάχι. Θα την αντέξεις?...

astrology.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot