Απολαύστε μια γιορτή ομορφιάς, αφιερωμένη αποκλειστικά σε εσάς!

Η γνωστή εταιρεία έχει πολλές φορές τονίσει μέσα από τις διαφημίσεις και τις καμπάνιες που διοργανώνει ότι την ενδιαφέρει πρωτίστως η τόνωση της γυναικείας αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης και η προώθηση αυτού που λέμε «φυσική ομορφιά» πέρα από τα κυρίαρχα πρότυπα ομορφιάς που λανσάρονται στη βιομηχανία της μόδας. Ωστόσο, η νέα της καμπάνια με τίτλο «patches» έχει προκαλέσει ποικίλες αντιδράσεις από πολύ θετικές έως πολύ αρνητικές. Μήπως η καμπάνια αυτή αντί να τονώνει τη γυναικεία αυτοπεποίθηση καταλήγει να προβάλλει τη σύγχρονη γυναίκα ως ένα αφελές πλάσμα, εξαιρετικά εύπιστο τόσο ώστε να πιστέψει ότι ένα τσιρότο στο χέρι είναι ικανό να τα κάνει πιο όμορφη και πιο ελκυστική στους άλλους;

«Η ομορφιά είναι στο μυαλό»
Το βίντεο της τελευταίας καμπάνιας της Dove καταγράφει τις αντιδράσεις και τη συμπεριφορά γυναικών οι οποίες συμμετέχουν σε ένα πείραμα όπου καλούνται να φορέσουν για μερικές μέρες ένα νέο τσιρότο, το RB-X the beauty patch, το οποίο θα τις κάνει να νιώσουν πιο καλά με τον εαυτό τους, πιο όμορφες και πιο ελκυστικές. Η εμπειρία τους καταγράφεται και το τελικό βίντεο, που έχει ήδη πάνω από 7 εκατ. views στο youtube, δείχνει πώς σταδιακά οι γυναίκες αυτές αρχίζουν να αισθάνονται πιο όμορφες, να γίνονται πιο κοινωνικές και πως εντέλει τονώνεται η αυτοπεποίθησή τους. Φυσικά και δεν πρόκειται για κάποιο μαγικό φίλτρο που περιέχει αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές ή και αντιρυτιδικές υπέρ-ουσίες αλλά για ένα απλό τσιρότο που δεν περιέχει παρά μόνο την υπόσχεση να τις κάνει να αισθανθούν πιο όμορφες. Και τα καταφέρνει όπως ακριβώς κάνουν και τα εικονικά φάρμακα μέσω του γνωστού placebo effect.

Παραδόξως μετά την αποκάλυψη στις συμμετέχουσες ότι το τσιρότο δεν είναι τίποτα παραπάνω από ένα απλό τσιρότο, οι περισσότερες αντί να νευριάσουν ή να διαμαρτυρηθούν αντέδρασαν θετικά. Μάλιστα μία εκ των συμμετεχόντων δήλωσε: «ήταν μία εμπειρία που μου άλλαξε κυριολεκτικά τη ζωή». Μία άλλη λέει: «Είναι πολύ ενθαρρυντικό να γνωρίζεις ότι δε χρειάζεσαι κάτι για να σε κάνει να νιώθεις έτσι, ότι ήταν εξαρχής κρυμμένο μέσα σου και τώρα πια βγήκε στην επιφάνεια».

Από την άλλη, οι αντιδράσεις στο διαδίκτυο και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι όλες ενθαρρυντικές. Μία γυναίκα σχολιάζοντας κάτω από το βίντεο σημειώνει: «Κάνει τις γυναίκες να φαίνονται εύπιστες και κάπως χαζές στο όνομα της "Πραγματικής Ομορφιάς"». Η εταιρεία όντως ενδιαφέρεται να προάγει ένα διαφορετικό πιο υγιές πρότυπο ομορφιάς ή απλώς προσπαθεί να πουλήσει τα προϊόντα της -στη λογική ασφαλώς κάθε επιχείρησης- «πατώντας» πάνω στις γυναικείες ανασφάλειες;

Η καμπάνια αυτή κινείται στο ίδιο πνεύμα με τη περυσινή καμπάνια της Dove «sketches» και σε κάνει να αναρωτιέσαι είναι άραγε τόσο εύκολο με ένα… «εικονικό τσιρότο» να τονώσεις τη γυναικεία αυτοπεποίθηση ή στην πραγματικότητα τονώνεται  απλώς η αφέλεια και η ευπιστία μας;

Πηγή: athensvoice.gr

Σε ανερχόμενο ταλέντο του bodybuilding έχει εξελιχθεί η Αποστολία Λυβιάκη, που αν και καινούρια στο χώρο μετράει ήδη σημαντικές διακρίσεις.

Η 27χρονη Χανιώτισσα, που ζει και εργάζεται στο Ηράκλειο, κατέκτησε την πρώτη θέση στην κατηγορία Bikini τόσο στο 19ο Πανελλήνιο Κύπελλο IFBB όσο και στο 1o Bodybuilding Elite Grand Prix, ενώ βγήκε δεύτερη στο 1st Ben Weider Diamond Cup που έγινε πρόσφατα στην Αθήνα. Με συνέντευξή της στην εφημερίδα «Πατρίς» μίλησε για την καθημερινή άσκηση που αποτελεί για εκείνη τρόπο ζωής, την ενασχόλησή της με το άθλημα της σωματικής διάπλασης, αλλά και τις θυσίες που κάνει για να διατηρεί σε άψογη κατάσταση το σώμα της. Αναλυτικά τα όσα είπε…

Για το πώς αποφάσισε να ασχοληθεί με το bodybuilding: «Όλα έχουν συμβεί πολύ γρήγορα και δεν τα έχω συνειδητοποιήσει ακόμα. Δεν είναι πολύ καιρός που αποφάσισα να πάρω μέρος σε αγώνες και ήρθαν οι επιτυχίες. Ασχολούμαι με το fitness σε ερασιτεχνικό επίπεδο πολλά χρόνια και όταν ο σύντροφός μου Θανάσης Μαυράκης άνοιξε στο Ηράκλειο το κατάστημα του Fitness Store με συμπληρώματα διατροφής αποφάσισα για ευνόητους λόγους να μπω πιο ενεργά στο χώρο. Ήταν για εμένα μια μεγάλη πρόκληση και μπορώ να πω ότι με συναρπάζει».

Για την ενασχόλησή της με τη γυμναστική: «Εδώ και περίπου οκτώ χρόνια είμαι στο χώρο της γυμναστικής και πραγματικά κάνω αυτό που μου αρέσει. Είναι τρόπος ζωής για εμένα η καθημερινή άσκηση. Η συμμετοχή στους αγώνες απαιτεί σίγουρα πιο συστηματική προετοιμασία. Πρέπει να είσαι 100% αφοσιωμένος σε αυτό που κάνεις, μέσω της προπόνησης, της διατροφής, αλλά και του τρόπου ζωής που πρέπει να ακολουθείς. Είναι κάτι που απαιτεί φοβερή πειθαρχία και αυτοέλεγχο».

Για το bodybuilding στην Ελλάδα: «Είναι αλήθεια ότι στη χώρα μας δεν υπήρχαν πολλές γυναίκες σε αγωνιστικό επίπεδο ούτε στην Κρήτη φυσικά. Διαπίστωσα όμως στους αγώνες που πήγα μια μεγαλύτερη συμμετοχή και αυτό είναι πολύ ενθαρρυντικό. Πιστεύω ότι έχουμε τον σωματότυπο που χρειάζεται για να συναγωνιστούμε τις ξένες, έστω κι αν εκείνες το βλέπουν πιο επαγγελματικά».

Για τη θηλυκότητά της: «Η κατηγορία μου απαιτεί θηλυκότητα και ομοιομορφία, όχι πολύ όγκο όπως στους άνδρες. Παίζει ρόλο και το πρόσωπο. Σίγουρα η γυμναστική με βοήθησε πολύ να χτίσω το κορμί μου, αν και το σωστό «καλούπι» που λέμε προϋπήρχε».

Για τις διατροφικές συνήθειές της: «Επιβάλλεται να ακολουθώ αυστηρό πρόγραμμα, ειδικά σε περίοδο πριν από αγώνες. Τρώω μόνο ψάρι, κοτόπουλο, αυγά, ρύζι, πατάτες, σαλάτες, λαχανικά. Είναι μια θυσία που πρέπει να γίνει αλλά θεωρώ ότι αξίζει τον κόπο».

Για τους ανθρώπους που την έχουν βοηθήσει μέχρι στιγμής: «Ο δάσκαλος του ελληνικού bodybuilding Δαυίδ Μπαλάσας με έχει στηρίξει όλο αυτό το διάστημα και πραγματικά τον ευχαριστώ. Από εκεί και πέρα, αυτό που είμαι το οφείλω σε μεγάλο βαθμό στο σύντροφό μου και χορηγό ταυτόχρονα της προσπάθειάς μου Θανάση Μαυράκη. Ελπίζω η συνέχεια να είναι ακόμα καλύτερη και να συμβάλλω κι εγώ όσο μπορώ στην αλλαγή της άποψης που έχει ο πολύ κόσμος για το άθλημά μας. Αξίζει να έρθει κοντά μας και να μας υποστηρίξει».

Φωτ. από το xbody.gr και τον προσωπικό λογαριασμό της στο Facebook

Πηγή: onsports.gr

Η Σελήνη στο Ζυγό αλλά και το τρίγωνό της με την Αφροδίτη μας προτρέπει σήμερα να ασχοληθούμε με θέματα ομορφιάς και καλλωπισμού. Άλλωστε, είναι μια καλή ευκαιρία καθώς η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για ανανέωση και φροντίδα του δέρματος και του σώματός μας μετά από την ταλαιπωρία που έχουν υποστεί από το κρύο του χειμώνα.

Παρακάτω, θα βρείτε χρήσιμες και απλές συμβουλές ομορφιάς αλλά και μια μικρή συνταγή για το ζώδιό σας για να φτιάξετε το καλλυντικό που σας ταιριάζει.

Κριός
Το συγκεκριμένο ζώδιο κυβερνά το κεφάλι και το πρόσωπο κι εκεί πρέπει να ρίξετε το βάρος σας. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση και η περιποίηση του προσώπου και των μαλλιών θα πρέπει να ενταχθούν στο πρόγραμμά σας. Η ντομάτα και οι σπόροι μουστάρδας είναι ευνοϊκά για την υγεία και την ομορφιά σας, οπότε καλό θα ήταν να τα εντάξετε στη διατροφή σας.
Tip: Ο χυμός ντομάτας είναι καλός για το δέρμα σας. Πίνετέ τον καθημερινά ή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα προσθέστε λίγες σταγόνες λάιμ και με ένα βαμβάκι περάστε το πρόσωπό σας.

Ταύρος
Έχετε μια τάση για υπερβολές και καταχρήσεις στο φαγητό γι' αυτό πρέπει να ελέγχετε το σωματικό σας βάρος. Για να χάσετε λίπος, μειώστε, αν δεν μπορείτε να κόψετε τελείως, όλα όσα λατρεύετε να τρώτε ή δοκιμάστε κάποια από αυτά να τα αντικαταστήσετε με υγιεινά υποκατάστατα. Ο κυρίαρχος πλανήτης σας η Αφροδίτη, σας προσδίδει όμορφα, εκφραστικά μάτια γι' αυτό αναζητείστε τρόπους για να τα αναδείξει περισσότερο.
Tip: Λιώστε φρέσκο δυόσμο και εφαρμόστε τον γύρω από τα μάτια. Βοηθά στο να μειώσετε τους μαύρους κύκλους.

Δίδυμοι
Έχετε ένα ταλέντο στην αυτοέκφραση. Ο κυρίαρχος πλανήτης σας, ο Ερμής, κυβερνά τα χέρια και τα δάχτυλα που συνειδητά ή ασυνείδητα, χρησιμοποιείτε στην επικοινωνία σας. Γι' αυτό κάντε τη φροντίδα των χεριών σας και των νυχιών σας συνήθεια.
Tip: Χρησιμοποιήστε την ακόλουθη μάσκα χεριών για να έχετε απαλά και όμορφα χέρια. 1 ½ κουταλιά της σούπας αλεύρι βρώμης, 1 κουταλιά της σούπας ζεστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Ανακατέψτε όλα τα υλικά, απλώστε στα χέρια και αφήστε τη μάσκα για 15 λεπτά. Μετά ξεβγάλτε τα με χλιαρό νερό.

Καρκίνος
Επειδή κυβερνά το στομάχι σας κάνει ευάλωτους και ίσως έχετε διάφορα πεπτικά προβλήματα, τα οποία όμως με τη σειρά τους έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα σας. Εκτός από την εξωτερική ομορφιά λοιπόν, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και στο τι τρώτε. Το μαρούλι, το λάχανο, τα γογγύλια, το αγγούρι και το πεπόνι είναι ευνοϊκές τροφές για σας.
Tip: Αναμίξτε το χυμό από ένα μικρό αγγούρι με λίγο χυμό λεμονιού ή λάιμ και ροδόνερο. Είναι μια καλή τονωτική λοσιόν, αν έχετε θαμπή ή λιπαρή επιδερμίδα.

Λέων
Σαν το σύμβολό σας, το λιοντάρι, συνήθως έχετε όμορφα μαλλιά αλλά πρέπει να τα κουρεύετε συχνά, τουλάχιστον τις άκρες και να τους δίνετε ένα στυλ μοναδικό. Ο Ήλιος κυβερνά την καρδιά και την πλάτη γι' αυτό αποφύγετε το αδικαιολόγητο στρες ή ξεκινήστε ασκήσεις τόνωσης του καρδιαγγεακού συστήματος. Το σαφράν, το χαμομήλι, τα καρφάκια γαρύφαλλου, το μοσχοκάρυδο, το θυμάρι και η λεβάντα είναι ευεργετικά για την υγεία και την ομορφιά σας γι' αυτό να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
Tip: Αναμίξτε λεβάντα, δεντρολίβανο, 20 σταγόνες έλαιο γερανιού με 50 ml λάδι καρύδας. Χρησιμοποιήστε μία μικρή ποσότητα αυτού του ελαίου για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας μία φορά την εβδομάδα.

Παρθένος
Το ζώδιό σας σχετίζεται με την υγεία κι εσείς έχετε πλήρη επίγνωση όλων όσων πρέπει να κάνετε για να τη διατηρείτε καλή. Αλλά πολύ συχνά δεν τα κάνετε πράξη. Δεν είστε λάτρεις της άσκησης αλλά είναι ζωτικής σημασίας για την ομορφιά. Κάντε την γυμναστική μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας. Καλά για εσάς είναι τα καρότα, η βρώμη, ο μαϊντανός και οι ξηροί καρποί όλων των ειδών.
Tip: Για να φωτίσετε την επιδερμίδα σας, εφαρμόστε ένα μείγμα από καρότο, λάιμ και χυμό από αγγούρι (1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα) στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.

Ζυγός
Το ζώδιό κυβερνά τη μέση και τα νεφρά κι εκεί είστε ευάλωτοι γι' αυτό πρέπει να αποφεύγετε τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Όλα τα είδη των φασολιών, το σπανάκι, τα πεπόνια, μήλα, ροδάκινα, βερίκοκα, σύκα, καρύδια και αμύγδαλα είναι ευεργετικά για σας.
Tip: Το αμυγδαλέλαιο είναι εξαίρετο τονωτικό του δέρματός σας. Χρησιμοποιήστε κρέμες, λοσιόν κι ενυδατικές που βασικό συστατικό τους είναι το αμυγδαλέλαιο.

Σκορπιός
Εσείς θα πρέπει να λάβετε προληπτικά μέτρα για το αίμα σας και τις διάφορες διαταραχές του. Τα φύλλα της Μελιάς ή Ψευτοπασχαλιάς είναι πολύ ευεργετικά για εσάς και υπάρχουν αρκετά προϊόντα ομορφιάς και υγείας που τα περιέχουν και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Ο Σκορπιός είναι ευλογημένος με πολύ έντονα μάτια ή βλέμμα και πρέπει να φωτίζονται.
Tip: Βράστε μερικά φύλλα Μελιάς με νερό. Αφήστε το να κρυώσει, σουρώστε το, ρίξτε το σε ένα καθαρό βαζάκι και βάλτε το στο ψυγείο. Κάντε με αυτό κομπρέσες στα μάτια σας δύο φορές την ημέρα.

Τοξότης
Ο Τοξότης κυβερνά τους γοφούς και τους μηρούς γι' αυτό είστε επιρρεπείς στο να παίρνετε βάρος σε αυτά τα σημεία. Για να το εξουδετερώσετε το περιττό λίπος σε αυτές τις περιοχές πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης. Τα σπαράγγια, κεράσια, φράουλες, μήλα, ροδάκινα, ελιές, ρόδια, ανανάς, σταφύλια, αμύγδαλα, σύκα και το σιτάρι είναι καλά για σας.
Tip: Χρησιμοποιήστε συχνά χυμό σταφυλιών για απαλή, λεία και καθαρή επιδερμίδα. Βάλτε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Αιγόκερως
Είστε οι άνθρωποι του καθήκοντος και γι' αυτό σκληρά εργαζόμενοι. Είστε προικισμένοι με «γήινη» ομορφιά και οι περισσότεροι έχετε ελκυστικά πόδια γι' αυτό και το πεντικιούρ ανήκει στα «πρέπει» σας. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε φυτικά προϊόντα για το δέρμα, τα μαλλιά και την φροντίδα της υγείας σας. Καταναλώστε σπανάκι, καρότα, μπρόκολο, σέλινο και σέλερι για ζωτικότητα, ενέργεια και λαμπερή εμφάνιση.
Tip: Αν έχετε σκασμένες φτέρνες φτιάξτε ένα πολύ παχύ μείγμα από σκόνη κουρκουμά και λάδι μουστάρδας. Βάλτε το κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε και θα δείτε άμεση βελτίωση.

Υδροχόος
Οι απότομες αλλαγές και το άγχος που δημιουργούν μπορεί να παίξουν αρνητικό ρόλο όχι μόνο στη υγεία αλλά και την εξωτερική σας εμφάνιση γι' αυτό πρέπει να ηρεμείτε. Το σπανάκι και το φασκόμηλο είναι πολύ ωφέλιμα για σας και πρέπει να βρείτε τρόπους να τα χρησιμοποιείτε σε αφθονία. Μπορείτε να ηρεμήσετε πίνοντας ένα αφέψημα φασκόμηλου με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Tip: Γεμίστε την μπανιέρα σας με χλιαρό νερό και ρίξτε μέσα 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βασιλικού, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και 1 χούφτα χοντρό θαλασσινό αλάτι. Βυθιστείτε στην μπανιέρα και μείνετε μέσα για 10-20΄. Έτσι, θα αποσυμφορήσετε τα πόδια σας, θα τονώσετε το κυκλοφορικό, θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και θα αποκτήσετε ένα αίσθημα ευεξίας.

Ιχθύες
Οι περισσότεροι από εσάς έχετε δέρμα πολύ ευερέθιστο και ευαίσθητο στον ήλιο και είστε επιρρεπείς σε δερματικές ασθένειες. Αποφύγετε να κυκλοφορείτε -όχι μόνο το καλοκαίρι- χωρίς καλό αντηλιακό. Το Μαρούλι, λάχανο, αγγούρι, μανιτάρια, μήλα και οι χυμοί από όλα τα φρούτα συνιστώνται για σας.
Tip: Φτιάξτε το δικό σας αντηλιακό από 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba, 2 κουταλιές λάδι καρύδας, 1 κουταλιά ελαιόλαδο, 2 κουταλιές από σιταρέλαιο, ηλιέλαιο και σησαμέλαιο, 1 κουταλιά λάδι καλέντουλας και 2 κουταλιές εκχύλισμα τριφυλλιού. Βάλτε όλα τα έλαια σε ένα μπλέντερ, χτυπήστε για λίγο και στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα σε καθαρό μπουκαλάκι. Χρησιμοποιείστε το μισή ώρα πριν εκτεθείτε στο ήλιο αλλά και μετά από την ηλιοθεραπεία.

*Θέλετε να μάθετε τι λένε τα άστρα για σας; Τότε πατήστε εδώ

Από σήμερα έως και την Παρασκευή, 18/04, στο κατάστημα Galerie de Beauté στην Κω, σας περιμένουν εξειδικευμένοι σύμβουλοι ομορφιάς, μακιγιέρ αλλά και επαγγελματίες κομμωτές για να σας χαρίσουν μοναδικές υπηρεσίες ομορφιάς! Ο Κωνσταντίνος Μπαστούνης, επίσημος make-up artist της Radiant, χαρίζει πολύτιμες συμβουλές ομορφιάς και έξυπνα tips μακιγιάζ στις φίλες μας!

Επωφεληθείτε, λοιπόν, για μια συνολική ανανέωση! Οι υπηρεσίες ομορφιάς που μπορείτε να απολαύσετε είναι: ολοκληρωμένο μακιγιάζ, συμβουλές για το χρώμα και την ποιότητα των μαλλιών σας μανικιούρ και εκπτώσεις έως 35% σε όλες τις επώνυμες μάρκες καλλυντικών.

Επιπλέον, οι εξειδικευμένοι σύμβουλοι ομορφιάς των Galerie de Beauté θα είναι εκεί για να συζητήσουν μαζί σας κάθε σας απορία σχετικά με την ομορφιά και να δώσουν λύση σε κάθε σας ανάγκη!